This is a point for you if you cannot sleep (asekk)
Pernah gak sih? Kita ngalamin yang namanya susah banget tidur? Udah malem padahal, udah capek padahal, tapi tetep aja nih mata gak bisa merem (bahsa kasarnya gitu hehe)
Tapi tenang ada kok tipsnya buat kamu yang susah banget tidur,, simak ya
Nih tips dari blogger buat kamu kamu nih yang matanya susah banget diajak merem heheh
1. Biasanya orang yang susah tidur itu kebanyakan pikiran,, jadi kalo mau tidur kalau bisa hilangkan dulu urusan dunia deh hehehe
2. Kata guru ane ya gan wudhu dulu gan sebelum tidur
3. Cari tempat, posisi tidur yang nyaman gan. Kalo tidur biasanya kan ada bantal, ada guling, selimut tuh gan terus jangan lupa gan ac sama kipasnya dinyalahin gan biar gak gerah
4. Kita kudu niat tidur gan. Soalnya gini gan kita kudu bilang sama diri kita gan,, besok ane mau sekolah, besok ane mau kuliah, besok ane mau uas, besok ane mau kerja, besok ane mau kawin hehehe dll gan
5. Sering mengkonsumsi kangkung gan,, menurut penelitian ya gan kangkung itu memiliki kandungan yang bisa bikin orang cepet ngantuk gan, alias bisa bikin relax hehe
Nahhh itu dia gan tips dari blogger buat agan2 yang ganteng2 dan cantik2 kalau agan2 susah banget tidur heheh
Terimakasih atas kunjungannya gan untuk yang mau di translate ke bahasa lain tinggal scroll ke bawah gan ;)
